လူမႈကြန္ယက္စြဲလမ္းမႈနဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရးျပႆနာ

ေမာင္မိုးဇြန္
Jan 10, 2018
2 min read

၁၉၅၄ ခုႏွစ္ကေန ၁၉၉၉ ခုႏွစ္အထိ လုပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ The Marlboro Man ဆိုတဲ့ ေၾကာ္ျငာကမ္ပိန္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။ စတိုင္က်က် ေကာင္းဘိြဳင္ျမင္းစီးသမားစတုိင္ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ နာမည္ေက်ာ္မင္းသားေတြကို အသံုးျပဳျပီး ကမၻာ့ေဆးရြက္ၾကီးေစ်းကြက္ကို လႈပ္ကိုင္ျပႏုိင္ခဲ့တဲ့ ေစ်းကြက္ခ်ဲ႕ထြင္ေရးလႈပ္ရွားမႈတစ္ခုပါ။

ဒါေပမယ့္ ေနာင္ႏွစ္ေတြၾကာတဲ့အခါ ဒီေၾကာ္ျငာကမ္ပိန္းမွာပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ခဲ့ၾကတဲ့ သရုပ္ေဆာင္တစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ေနာင္တတရားကိုယ္စီနဲ႔ ေဆးလိပ္ေဆးရြက္ၾကီးဆန္႔က်င္ေရး တုိက္ပြဲဝင္သူေတြျဖစ္လာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူတို႔ေတြထဲက တစ္ခ်ိဳ႕ကိုယ္တုိင္ဟာ အဆုပ္ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ေဆးရံုေပၚမွာ ပက္လက္ျဖစ္ေနၾကပါျပီ။

ခုေနာက္ပိုင္းကာလေတြမွာ လူမႈကြန္ယက္ဝက္ဆိုက္ေတြကို ေအာင္ျမင္လာေစဖို႔ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက တာဝန္ယူလုပ္ကုိင္ခဲ့ဖူးတဲ့ အၾကီးတန္းအရာရွိတစ္ခ်ိဳ႕ဆီက သူတို႔ရဲ႕ ဖန္တီးခဲ့တဲ့ ထုတ္ကုန္အေပၚ ေနာင္တရေနတဲ့ စကားသံေတြ ပိုျပီး ခပ္စိတ္စိတ္ၾကားလာေနရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လူထုက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကို အေလးထားပူပန္ေနၾကတာေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ကို ပိုျပီး သူတို႔ စိုးရိမ္ေနၾကဟန္ပါပဲ။ တစ္ဖက္မွာလည္း ေငြေၾကးအပါအဝင္ အဘက္ဘက္က အက်ိဳးအျမတ္ၾကီးမားျပီး အေျခခိုင္ေနျပီျဖစ္တဲ့ လူမႈကြန္ယက္ေတြကို တြန္းလွန္ခ်ိဳးဖ်က္ဖို႔ ခက္ခဲလွတာလည္း အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ လူေတြရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္အလြန္အကၽြံစြဲလမ္းမႈျပႆနာဟာလည္း တစ္ေန႔တစ္ျခားပိုပို ဆိုးရြားလာတာကိုလည္း ေမ့ထားလို႔ မရျပန္ပါဘူး။

Facebook ရဲ႕ သံုးစြဲသူေရးရာဌာန ဒုတိယအၾကီးအကဲေဟာင္း ခ်ာမက္သ္ ပီလီဟာပစ္တီယ ကဆိုရင္ လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ လူတစ္ဦးခ်င္းစီမွာရွိေနတဲ့ အေျခခံအမူအက်င့္ေတြကို တျမည့္ျမည့္တိုက္စားသြားတဲ့အရာလို႔ မွတ္ခ်က္ျပဳပါတယ္။ ဒါေတြကို ဖန္တီးမိခဲ့တာဟာ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းကို ဆုတ္ျဖဲမိခဲ့တာနဲ႔ တူတယ္လို႔ သူက အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာ ဖြင့္ဟဝန္ခံဖူးပါတယ္။ ခ်ာမက္သ္ရဲ႕ ေျပာဆိုခ်က္ေတြကို Facebook က အျပင္းအထန္ျငင္းဆန္ခဲ့ေပမယ့္ ကုမၸဏီမွာ ၆ ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ တာဝန္ယူခဲ့တဲ့သူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဖြင့္ဟဝန္ခံခ်က္ေတြကို မတားဆီးႏိုင္ခဲ့တာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ စီးကရက္နဲ႔ အရက္ေတြထက္ေတာင္ ပိုမိုစြဲလမ္းေစတယ္လို႔ ျဗိတိန္အေျခစိုက္ လူထုက်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ေတာ္ဝင္အဖြဲ႕အစည္းၾကီးကလည္း ေၾကညာထားပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕အဆိုအရ လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ လူငယ္ထုအတြက္ အလြန္ဆိုးရြားတဲ့ စိတ္က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ေဘးဒုကၡၾကီးတစ္ခုျဖစ္ေနျပီးေတာ့ မ်က္ကြယ္ျပဳထားဖို႔ လံုးဝမသင့္ေတာ့တဲ့ အေျခအေနလို႔လည္း ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ အဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ အေနာက္ႏုိင္ငံေတြမွာရွိတဲ့ Millennial (၂၀၀၀ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္းမွာ ေမြးဖြားတဲ့ ကေလးေတြ) ရဲ႕ ေလးပံုတစ္ပံုဟာ တစ္ေန႔ကို ပ်မ္းမွ် အၾကိမ္ ၁၀၀ ဝန္းက်င္ေလာက္ ဖုန္းကို ၾကည့္ျဖစ္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒီလို ၾကည့္ျဖစ္ရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ လူမႈကြန္ယက္ပါပဲ။ Millennial ေတြရဲက ႏႈန္းဟာ Baby Boomers (ဒုတိယကမၻာစစ္အျပီးမွ ေမြးဖြားလာတဲ့ကေလးေတြ) ထက္ အဆ ၉၀ ေလာက္ ပိုမ်ားေနတဲ့ သေဘာပဲျဖစ္ပါတယ္။

လူမႈကြန္ယက္ေၾကာင့္ လူငယ္ေတြ ရလာႏိုင္တဲ့ အဆိုးရြားဆံုး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြက ဆိုက္ဘာအၾကမ္းဖက္မႈေတြနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေရာဂါေတြျဖစ္တယ္လို႔ အေမရိကန္ကေလးေဆးပညာအကယ္ဒမီကလည္း မိဘေတြကို သတိေပးထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြဟာ ကေလးေတြမွာပဲျဖစ္ႏုိင္တယ္ဆိုတဲ့ သေဘာမဟုတ္ဘူးလို႔လည္း ျဖည့္စြက္ဆိုထားပါေသးတယ္။

Facebook အပါအဝင္ လူမႈကြန္ယက္ေတြကို အသံုးျပဳခ်င္စိတ္ဟာ အလြယ္တကူ စြဲလမ္းလြယ္ပါတယ္။ အင္တာနက္စြဲလမ္းမႈနဲ႔ လူမႈကြန္ယက္စြဲလမ္းမႈျပႆနာေတြဟာ အတူတူဟုတ္မဟုတ္ ဆိုင္ရာပညာရွင္ေတြအၾကား အျငင္းပြားမႈေတြ ရွိေနဆဲျဖစ္ေပမယ့္ အားလံုး သေဘာတူညီထားတဲ့အခ်က္ကေတာ့ အဲ့ဒီအရာ ၂ ခုလံုးဟာ လူေတြအတြက္ ဆိုးရြားတဲ့ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြကို ေဆာင္ယူလာတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါဟာ လူမႈကြန္ယက္အသံုးျပဳသူေတြ ေသခ်ာသတိထားရမယ့္ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

ျဗိတိန္အေျခစိုက္ ေနာ္တင္ဟမ္ ထရန္႔တ္ တကၠသိုလ္က သိပၸြံပညာရွင္ေတြက လူမႈကြန္ယက္အသံုးျပဳမႈ၊ ကိုယ္ရည္ကို္ယ္ေသြးနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာသရုပ္သကန္ေတြကို ဆက္စပ္စူးစမ္းေလ့လာၾကရာမွာ Facebook သံုးစြဲမႈကေန အေျခတည္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈအေျခအေနကို “Facebook စြဲလမ္းျခင္းဆုိင္ရာ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားေရာဂါ” လို႔ ေခါင္းစဥ္တပ္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြအေနနဲ႔ တကယ့္လူမႈဘဝကို လ်စ္လ်ဴရႈလာတာ၊ လူမႈကြန္ယက္က အတြင္းစိတ္သ႑ာန္ကို အၾကီးအက်ယ္လႊမ္းမိုးထားတာ၊ တကယ့္ ဒိဌဓမၼ ဘဝကို ျငင္းပယ္ျပီး စိတ္ကူးယဥ္ကမၻာနယ္ကို လြတ္ေျမာက္မႈလို႔ ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္လာတာ၊ အဲဒီအေတြ႕အၾကံဳေတြကို အေျချပဳျပီး လက္ေတြ႕ဘဝကိုျပင္ဆင္လိုတဲ့ စိတ္ျပင္းထန္လာတာ၊ သည္းခံလိုစိတ္ေလ်ာ့နည္းလာျပီး လက္ရွိမူမမွန္တဲ့အေျခအေနကို ဖံုးကြယ္ဖို႔ အလြန္အကၽြံၾကိဳးပမ္းလာတာမ်ိဳးေတြ ျပဳမူလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ လူမႈကြန္ယက္ကို အလြန္အကၽြံသံုးစြဲရာကေန ရလာတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြပါပဲ။

ဆြမ္ဆီးတကၠသုိလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရလည္း ဒီေရာဂါလကၡဏာခံစားေနရတဲ့လူေတြဟာ အင္တာနက္အသံုးျပဳမႈကို ရပ္တန္႔လိုက္တာနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ပိုင္ဆုိင္ရာခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္သက္သာလာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ၂၀ ရာစု အလယ္ပိုင္းကာလေတြက ေဆးလိပ္ေတြလိုပါပဲ ဒီဘက္ေခတ္မွာလည္း လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာလည္း လူငယ္ထုေတြအတြက္ ေရွာင္လႊဲဖို႔ခက္တဲ့ စြဲလမ္းမူးယစ္စရာအရာတစ္ခုျဖစ္လာလို႔ေနပါတယ္။ လူမႈကြန္ယက္ဟာ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး၊ လူမႈဘဝနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္ေတြအျပင္ က်န္းမာေရးအေျခအေနအထိကိုပါ သက္ေရာက္လာတဲ့အထိပါပဲ။

လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာျပႆနာေတြကို ဆန္းစစ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးလက္နက္ျဖစ္တယ္လို႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက မစ္ဇူရီတကၠသိုလ္ကေန ေလ့လာခ်က္တစ္ေစာင္ ထုတ္ျပန္ဖူးေပမယ့္ ပညာရွင္အမ်ားစုကေတာ့ လူမႈကြန္ယက္ဟာ လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာအေျခအေနေတြကို ပ်က္ယြင္းေစႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ကိုသာ ယံုၾကည္လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ကေန “ေဖ့စ္ဘုတ္မ်ားမ်ားသံုးေလေလ ပိုစိတ္ဆင္းရဲရေလေလ” ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္နဲ႔ မႏွစ္က စာတမ္းတစ္ေစာင္ ျပဳစုထုတ္ေဝခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

သီအုိရီအားျဖင့္ဆိုရရင္ လူမူကြန္ယက္ကို မ်ားမ်ားသံုးေလေလ လူေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေလ်ာ့ပါးလာေလေလပါပဲ။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ဘဝအေပၚ စိတ္ေက်နပ္မႈနဲ႔ အခ်ိန္ကာလအလိုက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဝမ္းေျမာက္မႈေတြဟာ လူမႈကြန္ယက္အသံုးျပဳမႈနဲ႔ တုိက္ရိုက္အခ်ိဳးက်ေနပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘုတ္မ်ားမ်ားသံုးေလ ဒီအခ်က္ေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားေလေလျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လူမႈကြန္ယက္ကို အသံုးျပဳမႈမ်ားျပားလာတဲ့အခါ တစ္ပါးသူေတြနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို အလိုအေလ်ာက္ ႏိႈင္းယွဥ္မိေနတတ္ဟာလည္း လူေတြကို အလြယ္တကူစိတ္ပိုင္းဆို္င္ရာ မနာလိုမႈနဲ႔ ဝမ္းနည္းမႈေတြကို ခံစားရေစပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ မိမိတို႔ရဲ႕ Post ေတြ၊ Content ေတြ၊ မွ်ေဝမႈေတြနဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြကတဆင့္ ရည္ရြယ္ခ်က္အသီးသီးနဲ႔ အျပန္အလွန္ျပိဳင္ဆိုင္ေနၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ အထီးက်န္မႈနဲ႔ မနာလိုမႈေတြကိုပဲ ေပးႏုိင္တဲ့ေနရာေတြလို႔ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အင္တာနက္ပညာရွင္ေတြက ဆိုၾကတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၁၉၆၀ ဝန္းက်င္ကာလေတြတုန္းက ေဆးလိပ္နဲ႔ ေဆးရြက္ၾကီးရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ဆရာဝန္ေတြကေျပာၾကတဲ့အခါ စီးကရက္မရွိရင္ ဘဝဆိုတာ ေနေပ်ာ္ဖြယ္မရွိဘူးလို႔ေတာင္ ေဆးလိပ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူတစ္ခ်ိဳ႕က ကန္႔ကြက္ခဲ့ၾကဖူးပါတယ္။ အဲ့ကာလေတြတုန္းက အေမရိကမွာ စုစုေပါင္းလူဦးေရရဲ႕ ၄၂% ေလာက္က ေဆးလိပ္ေသာက္ၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ပဲ ဥပေဒေတြ၊ နည္းဥပေဒေတြ၊ စည္းမ်ဥ္းေတြနဲ႔ ပညာေပးမႈေတြ ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္လုပ္ျပီး ထိန္းကြပ္ခဲ့တာေၾကာင့္ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသား ၁၇.၈% ေလာက္ပဲ ေဆးလိပ္ေသာက္ပါေတာ့တယ္။

ဒါေပမယ့္ ဒီကေန႔ေခတ္ လူမႈကြန္ယက္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔အတြက္ အတားအဆီးျဖစ္ေနတဲ့ အရာေတြကေတာ့ လူ႔အခြင့္အေရးနဲ႔ အင္တာနက္လြတ္လပ္ခြင့္ကို ဦးတည္ျပဌာန္းထားတဲ့ ဥပေဒေတြ စည္းမ်ဥ္းေတြနဲ႔ လူမႈကြန္ယက္ကုမၸဏီေတြရရွိေနတဲ့ အက်ိဳးအျမတ္ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ဒါဟာ မတူကြဲျပားတဲ့ ျပႆနာတစ္ရပ္အျဖစ္ တည္ရွိလာေနေစပါတယ္။

စီးကရက္ေၾကာ္ျငာသမားေတြလိုပါပဲ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ခုိင္မာအားေကာင္းျပီး အင္အားၾကီးစီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြျဖစ္လာေနတဲ့ လူမႈကြန္ယက္ေတြကို ကန္႔သတ္တားဆီးဖို႔ စတင္ပါဝင္ ဖန္တီးလုပ္ကိုင္ခဲ့သူေတြကိုယ္တုိင္ မတတ္ႏုိင္ေတာ့တဲ့ အေျခအေနျဖစ္လာေနပါတယ္။

ဒီလိုအေျခအေနေေတြေၾကာင့္မို႔ လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာ လံုးဝဥႆံု ဘာအက်ိဳးေက်းဇူးမွမရွိတဲ့အရာလို႔ ယူဆလို႔ေတာ့ပါဘူး။ ဒီအရာေတြက ကမၻာၾကီးကို အမွန္တကယ္ခ်ဳံဳ႕ေပးႏုိင္ခဲ့တဲ့ ေမွာ္ေၾကးမံုျပင္လို အရာျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာ့ေခ်ာင္ခ်ိဳေခ်ာင္ၾကားမက်န္ ဘယ္ေလာက္ေဝးေဝးက လူေတြကိုမဆို ဆက္သြယ္ႏိုင္ေနေအာင္ ခင္မင္ရင္္းႏွီးလာေအာင္ ျမင္လာၾကားလာေအာင္ လုပ္ေပးႏုိ္င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတာကိုေတာ့ မေမ့ဖို႔လိုမယ္ေလ။

သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ ေဆးလိပ္ေတြ စီးကရက္ေတြ လူအမ်ားအေပၚ ၾကီးၾကီးမားမား လႊမ္းမိုးလာႏုိ္င္တာဟာ လူထုကို လြမ္းမိုးႏုိင္တဲ့ နယ္ပယ္သီးသီးက အထင္ကလူေတြရဲ႕ ႏွစ္သက္ျခင္းကိုခံရတာေၾကာင့္လို႔ လူအမ်ားကလက္ခံထားၾကပါတယ္။ နာမည္ေက်ာ္ စာေပဇာတ္ေကာင္ေတြ၊ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ေကာင္ၾကီးေတြဟာ စီးကရက္ကို ဟန္ပါပါခဲလုိ႔ဆိုတဲ့ စာသားနဲ႔အတူ လူေတြကို ဖမ္းစားႏုိင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အစြမ္းထက္ထက္နဲ႔ ေလာ္ဘီလုပ္ေပးခဲ့မႈေတြရတာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္မေသာက္ရင္ စတိုင္မက်ဘူးလို႔ ထင္မွတ္မွားခဲ့တဲ့အထိ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္ လူမႈကြန္ယက္ေတြဟာလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ နာမည္ေက်ာ္ပုဂၢိဳလ္ေတြ လုပ္ငန္းေတြရဲ႕ လူထုဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္မွာ အေရးပါတဲ့ တစ္ျခားမ်က္ႏွာစာတစ္ခုျဖစ္လာတာေၾကာင့္ ေၾကာ္ျငာစရာမလုိပဲကို အတိုင္းအဆမရွိ လူသိမ်ားထင္ရွားလာေနပါေတာ့တယ္။ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔လည္း ပိုမိုခက္ခဲလာေနပါတယ္။

၁၉၈၀ မတုိင္မီကာလေတြတုန္းကလိုပါပဲ။ ခုခ်ိိန္မွာ လူမႈကြန္ယက္ အလြန္အကၽြံအသံုးျပဳတာဟာ ကပ္ေဘးတစ္ခုျဖစ္တယ္လို႔ ဘယ္လိုေအာင္ျမင္ထင္ရွားေနတဲ့သူေတြကမွ ေျပာဆိုၾကဦးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ျခင္းေတြကိုက လူမႈကြန္ယက္နဲ႔ မြန္းမံတည္ေဆာက္ထားတာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ ေဆးလိပ္ေၾကာ္ျငာမင္းသားေတြလို သူတို႔ နားလည္ရင္ နားလည္လာပါလိမ့္မယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ စြဲလမ္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏုိင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြကို သတိထားမိတဲ့ အသံုးျပဳသူေတြကိုယ္တုိင္ကသာ အသံုးျပဳမႈပံုစံနဲ႔ အခ်ိန္ပမာဏကို ျပင္ဆင္ေလ်ာ့ခ်သံုးစြဲျပီး တကယ့္လူမႈဘဝထဲ ျပန္ဝင္ေရာက္ေနထိုင္ႏုိင္ဖို႔သာ ၾကိဳးပမ္းၾကရပါလိမ့္ဦးမယ္။

Mobile Guide

Vol.4/No.37

10 Jan 2018